“Gezond gewicht, goed leven”
Een gezond leven krijg je niet zomaar. Hier moet je hard voor werken.Dingen doen en dingen laten. Lief zijn voor jezelf en durf te genieten. Wees niet te streng voor jezelf.
Genieten hoeft niet van iets groots te zijn. Zo kun je ook genieten van een stukje chocolade in plaats van de hele reep.
Maak eens een wandeling en zet je gedachten op een rijtje. Dit maakt je hoofd leeg en geeft je nieuwe inzichten.
Zou je zo graag in korte broek of dat te gekke jurkje willen, maar is die stap nog net even te groot. Aarzel dan niet en maak vandaag nog een afspraak.
“Laat de zon in jezelf schijnen en durf te stralen”
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 17:00 | 19:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 17:00 | 19:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 17:00 | 19:00 - 21:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 17:00 | |
Tijden flexibel en in overleg.
Tevens is het mogelijk om een afspraak op locatie te maken.
BMI
Inzicht krijgen in jouw eetpatroon en eetgedrag.
Op zoek naar jouw (zwakke/zere) plekken en deze samen aanpakken.
Op het juiste gewicht komen door middel van een speciaal voor jou gemaakt voedingsschema en bewegingsadvies.
